Här kan ni läsa mer om personlig träning och kostrådgivning. Bor ni i närheten av Boden, t.ex Luleå, Älvsbyn, Kalix, Piteå, Skellefteå, Umeå, Robertsfors, Örnsköldsvik, Härnösand, Sundsvall, Gävle, Uppsala. Så är ni välkmna in till mig.

Vill börja träna med fria vikter och känner dig osäker på tekniken? Har du tränat ett tag men har stannat av i utvecklingen eller har du tränat länge och vill förbättra din teknik? 
Från vecka 10 till 13 kommer vi ses på Strand fysiocenter för 8 träningstillfällen i en grupp om 6 personer för praktisk genomgång av baslyften, rörlighet och syftet.